Pentingnya harga diri Untuk Membangkitkan percaya diri

pentingnya harga diri - Istilah harga diri dan kepercayaan diri sering digunakan secara bergantian terkadang bersamaan ketika mengacu pada konsep perasaan tentang diri sendiri. Meskipun dua kata ini sangat mirip, tapi ini adalah dua makna yang berbeda. Penting untuk memahami peran kedua hal ini ketika ingin meningkatkan rasa percaya diri secara keseluruhan.

Pentingnya harga diri

perbedaan harga diri dan percaya diri

Apa itu Harga Diri?
Pentingnya harga diri mengacu pada bagaimana perasaan Anda tentang diri secara keseluruhan; berapa banyak penghargaan, penghargaan positif atau cinta diri yang Anda miliki. Harga diri berkembang dari pengalaman juga situasi yang telah membentuk cara memandang diri sendiri hari ini.
Percaya diri adalah perasaan  tentang kemampuan dan dapat bervariasi dari satu situasi ke situasi lain.
Ketika  mencintai diri sendiri, harga diri  meningkat, yang membuat  lebih menjadi percaya diri. Ketika percaya diri dalam bidang kehidupan, Anda mulai meningkatkan rasa harga diri  secara keseluruhan agar dapat mengerjakan keduanya sekaligus.

Seperti Apa Harga Diri Rendah itu?

Seorang teman memberi tahu saya bahwa dia memiliki harga diri yang rendah; dia terus-menerus merasa "Aku tidak cukup baik." Konsep ini telah berkembang sepanjang hidupnya.
Dia telah berada dalam serangkaian hubungan yang tidak sehat, sering diremehkan oleh bosnya, serta terus-menerus mengatakan pada dirinya sendiri "Aku payah, aku tidak layak." Menyadari dia memiliki skrip negatif ini, dia sekarang lebih mampu mengubahnya.
Sisi positifnya, dia yakin akan menjadi koki yang luar biasa, teman yang peduli, memiliki kemampuan untuk menjadi super terorganisir. Dia tahu dan percaya ini tentang dirinya sendiri, merasa percaya diri di bidang ini. Dengan memusatkan perhatian pada hal-hal yang ia yakini, berupaya mengubah omongan negatifnya, ia meningkatkan pentingnya harga diri serta lebih percaya diri.

Cara meningkatkan Harga Diri dan Percaya Diri

Jika kesulitan menemukan area yang Anda yakini, coba tips ini.
Pikirkan kualitas orang lain yang mengatakan Anda unggul. Bahkan jika sedikit mempercayainya, ini adalah langkah ke arah yang benar.
Hentikan obrolan negatif. Diam! Mulailah memikirkan kontradiksi dengan pernyataan ini.
Apakah Anda akan mengatakannya kepada teman? Jika tidak, berhentilah mengatakan pernyataan ini kepada diri sendiri.
Buat daftar kekuatan. Pikirkan apa yang akan di katakan tentang diri jika sedang wawancara kerja.
Semakin kita mengenali tantangan kita dengan rasa percaya diri dan harga diri, semakin kita sadar akan perbaikan yang bisa dilakukan. Inilah saat perubahan positif terjadi pentingnya harga diri.

 Manfaat menjaga harga diri

Hidup menjadi lebih sederhana dan lebih mudah
Ketika lebih menyukai atau mencintai diri sendiri, hal-hal lain menjadi lebih mudah.
tidak muda menyeret atau menyalahkan diri karena kesalahan sederhana atau tidak mencapai standar yang sempurna dan tidak manusiawi. Anda akan memiliki lebih banyak stabilitas batin.
Ketika lebih menyukai diri sendiri, ketika pendapat  tentang diri naik maka Anda akan berhenti berusaha dengan penuh semangat untuk mendapatkan validasi dan perhatian dari orang lain.
Dengan demikian membuat menjadi kurang membutuhkan dan kehidupan batin  menjadi jauh lebih sedikit dari roller coaster emosional berdasarkan apa yang orang pikirkan atau katakan tentang  hari ini atau minggu ini.

Kurangi sabotase diri.

Musuh terburuk kebanyakan orang adalah diri mereka sendiri. Dengan menjaga pentingnya harga diri, Anda akan merasa lebih pantas mendapatkan hal-hal baik dalam hidup.
Jadi, akan lebih sering mengejar mereka dan dengan lebih banyak motivasi. Dan ketika mendapatkannya maka akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menyerah pada keraguan diri atau menyabotase diri secara halus atau tidak begitu halus. Anda akan lebih menarik dalam hubungan  apa pun.
Dengan harga diri yang lebih baik, akan mendapatkan manfaat yang tercantum di atas. lebih stabil dan mampu menangani masa-masa sulit dengan lebih baik. Anda akan kurang membutuhkan dan lebih dari pemberi alami.
menjadi lebih sederhana dan pengalaman yang lebih ringan dengan lebih sedikit drama, argumen atau perkelahian berdasarkan sedikit atau tidak sama sekali.
Semua ini menarik dalam hubungan apa pun, tidak peduli apakah itu dengan teman, di tempat kerja atau dengan pasangan.

lebih bahagia.

Itu adalah pengalaman saya dan itulah sebabnya saya menulis begitu banyak tentang pentingnya  harga diri serta mengapa sangat menghargai harga diri dan berusaha mempertahankannya setiap hari. Karena itu telah membuat hidup jauh lebih bahagia.

# cara menumbuhkan rasa percaya diri