Cara hebat meningkatkan rasa percaya diri

cara meningkatkan rasa percaya diri- Percaya diri adalah keyakinan bahwa Anda dapat menangani situasi tertentu dengan benar. Percaya diri adalah mengetahui bahwa Anda tidak kekurangan keterampilan yang diperlukan untuk berhasil menangani situasi apapun.

Pernahkah anda melihat orang yang seperti mempunyai daya tarik untuk menarik orang orang disekitarnya dan betah berlama lama didekatnya? Dan bahkan beberapa dari mereka yang menarik itu bukanlah seseorang yang mempunyai tampang yang tampan,cantik bahkan bisa dikatakan mereka itu mempunyai tampang yang biasa biasa saja malah ada yang di bawah biasa tapi anehnya mereka ini mampu membuat orang orang disekitarnya nyaman dan mungkin bahagia berada disamping nya..

Apakah itu  kebetulan?  Apakah karena mereka mempunyai uang yang banyak?

Menjadi kharismatik atau menarik bukanlah masalah tampang  atau di ukur dengan seberapa besar kekayaan yang anda miliki.. apakah kalimat yang sering anda dengar itu sangat familier di telinga anda? Atau malah anda sudah sering mendengarnya..?

Ok guys,anggap saja saya sedang mengulanginya lagi,ya hitung pemanasan sebelum nanti ditengah artikel ini saya akan membuka tabir itu dan bukani.

Ok kembali tentang menjadi kharismatik yang barusan kita bahas yaitu menjadi kharismatik bukanlah masalah tampang atau seberapa banyak kekayaan yang anda miliki, bukankah lebih kurang seperti itu ungkapannya? Dan masalah baru pun muncul yaitu”setelah sekian lama anda mendengar ungkapan itu anda otak anda menjadi bebal,bosan karena faktanya anda tidak semenarik seperti yang seharusnya..yaa minimal ngajak orang asing  ngomong gitu  dan seiring waktu berlalu anda sudah melupakan ungkapan itu karena  hanya wacana semu ,ya begitulah.. wacana tanpa strategi untuk di praktekkan  adalah sebuah lelucon garing .

Lalu sebenarnya apa sih rahasia mereka mereka yang menarik itu atau percaya diri itu,ok tanpa panjang lebar lagi saya akan buka  point  pentingnya

Bagaimana menjadi lebih percaya diri

Setiap hari puluhan bahkan jutaan orang mencoba mencari cara menjadi percaya diri.
Baik dengan cara berusaha memperoleh kekuatan, uang, dan popularitas. Tetapi pada akhirnya kebanyakan dari mereka akhirnya merasakan hal yang sama, minus.
Alasan kebanyakan orang gagal untuk meningkatkan percaya diri
adalah..mereka teralu menghabiskan hidup dengan mencoba membangun percaya diri dengan cara yang salah.

Membangun, meningkatkan percaya diri dengan cara yang salah

membangun percaya diri- Sulit meningkatkan percaya diri jika tolak ukurnya berdasarkan psds ketenaran, popularitas, jumlah teman atau jumlah uang yang Anda kumpulkan.
Jika seseorang percaya bahwa dia adalah sebuahproduk gagal
Maka kemungkinan besar dia tidak akan menghitung prestasi yang dia buat atau dia akan menghubungkannya dengan kebetulan.
Sama seperti orang yang depresi hanya melihat peristiwa negatif dan mengabaikan yang positif.
Orang yang memiliki kepercayaan salah tentang dirinya mengabaikan segala pencapaian yang mungkin membuktikan bahwa keyakinan nya salah.

Benarkah kepercayaan diri itu hanya datang dan pergi?

Salah satu aturan yang diikuti oleh dunia yang kita tinggali ini adalah bahwa ia bergerak dalam siklus.
Pada suatu hari Anda mungkin mendapati diri berada di puncak.
Beberapa bulan kemudian mungkin menemukan diri di titik paling bawah.
Kadang-kadang juga menemukan diri bahagia..
Atau mengendalikan segalanya, kemudian tiba-tiba terjadi sesuatu yang memaksa Anda untuk merasa sedih atau bahkan tertekan.
Karena sifat siklus kehidupan, percaya diri bisa meningkat dan menurun tergantung pada situasi yang dihadapi orang tersebut.

Bagaimana cara memiliki kepercayaan diri yang stabil?

Percaya diri tidak datang dan pergi karena perubahan yang terjadi dalam kehidupan seseorang
Tetapi karena hal ini bergantung pada faktor eksternal.
Mencegah masalah ini terjadi dan untuk memiliki kepercayaan diri yang relatif stabil, Anda perlu mencari sumber lain selain dari prestasi.
Ingat, jangan pernah tergantung pada faktor-faktor eksternal,  karena hidup selalu berubah dan akan selalu ada banyak pasang surut.
Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah bergantung pada sifat-sifat kepribadian Anda.
Meskipun pencapaian itu hilang, tapi sifat-sifat kepribadian tetap membantu mencapainya tidak akan pernah hilang.

Percaya diri dan Perasaan gagal

Terkadang penyebab utama di balik tidak percaya diri adalah kalah menghadapi tantangan hidup yang besar dan akhirnya merasa dikalahkan.
Beberapa orang kehilangan kepercayaan ketika mereka gagal mencapai kesuksesan finansial
Sementara yang lain kurang percaya diri setelah gagal membuat seseorang mencintai mereka.
Pada akhirnya hasilnya akan sama..
Perasaan kekalahan membuat orang berpikir bahwa dia tidak baik
Bahwa dia tidak bisa mendapatkan apa yang diinginkannya akan merusak harga dirinya.
Ketika ini terjadi banyak orang melarikan diri ke narkoba, minum berlebihan atau bahkan ke beberapa kebiasaan buruk lainnya yang tampak kurang berbahaya seperti makan berlebihan.

Jika Anda serius meningkatkan percaya diri maka Anda harus berhenti melarikan diri  menghadapi masalah yang membuat Anda rendah diri.
apa yang harus dilakukan ketika Anda berada di puncak siklus Anda
Ketika Anda menemukan diri Anda berada di puncak siklus, tulis prestasi Anda, sifat baik Anda, perasaan hebat yang Anda alami dan pujian yang Anda dapatkan.
Alasan utama saya meminta Anda untuk melakukannya adalah bahwa di waktu istirahat Anda berikutnya, Anda akan melupakan semua pencapaian  bahkan berpikir bahwa Anda tidak pernah berhasil. Jika Anda menuliskan semuanya, Anda akan memiliki bukti kuat yang dapat Anda berikan kepada pikiran bawah sadar Anda ketika mulai meragukan kemampuan Anda.

Cara menyesuaikan persepsi meningkatkan rasa percaya diri

Setiap situasi yang Anda hadapi dapat ditafsirkan dengan cara yang berbeda tergantung pada mindset diri sendiri. Interpretasi ini dapat membuat lebih percaya diri atau bahkan dapat menurunkan percaya diri.
Bertentangan dengan kepercayaan umum, tidak ada solusi instan untuk menjadi percaya diri, tetapi itu adalah akumulasi pengalaman berbeda yang membentuk ide-ide  tentang diri Anda.

Untuk menjadi lebih percaya diri dalam diri Anda, Anda perlu tahu bagaimana mengalami peristiwa kehidupan dengan benar untuk menjadi lebih percaya diri saat Anda maju melalui mereka, dalam artikel ini saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya.

Bagaimana interpretasi situasi mempengaruhi kepercayaan diri 

Saya ingin Anda memahami situasi berikut ini dengan cermat dan membaca dua interpretasi berbeda yang dapat dilakukan orang yang berbeda saat menghadapinya:
Situasi satu: Seseorang lewat di samping Anda tanpa melihat Anda dan tanpa menyapa.
Interpretasi satu: Dia tidak ingin menyapa, dia pikir aku tidak berharga atau tidak sebagus itu
Interpretasi dua: Dia tidak melihat saya, dia memikirkan masalah besar yang dia hadapi
Situasi dua: seseorang tersenyum sambil menatapmu dan berbisik kepada temannya.
Interpretasi satu: Mereka mengolok-olok saya
Interpretasi dua: Mereka suka bajuku atau aku terlihat seperti salah satu teman mereka
Situasi tiga: Seseorang berjabat tangan sambil mengerutkan kening
Interpretasi satu: Dia tidak senang melihat saya
Penafsiran kedua: Dia mengalami hari yang sangat buruk. Atau dia mungkin cemburu
Kita semua menghadapi situasi yang sama dalam hidup.
tetapi perbedaan antara orang yang percaya diri dan mereka yang kurang percaya diri adalah persepsi (interpretasi).

Lalu bagaimana menumbuhkan percaya diri maksimal

cara meningkatkan rasa percaya diri, Anda harus terlebih dahulu memahami bahwa interpretasi yang Anda berikan untuk setiap situasi hanya didasarkan pada satu hal, Keyakinan dengan diri sendiri.
Jika suatu hari Anda melihat cermin sebelum keluar berkata "wow, saya terlihat baik hari ini" maka kemungkinan besar semua interpretasi yang Anda buat pada hari itu akan menjadi bias positif dan sebaliknya.
Jadi situasi yang terjadi pada Anda sebenarnya bukan apa yang memengaruhi kepercayaan diri Anda, tetapi lebih pada cara sistem pola fikir mindset diri  sendiri.
Jika Anda memiliki mindset salah tentang menumbuhkan percaya diri maka Anda akan menunggu petunjuk pertama untuk membuktikan bahwa Anda tidak layak kemudian mengklaim bahwa kepercayaan Anda benar. Sayangnya hidup ini penuh dengan orang-orang yang mengalami hari-hari yang buruk ( mengerutkan kening sambil menyapa) dan orang-orang yang berfokus pada hal-hal lain (karenanya tidak akan pernah melihat nya).

cara meningkatkan rasa percaya diri, Anda harus menyadari bahwa interpretasi Anda sama sekali tidak benar dan bias terhadap diri.

Percaya diri datang dari dalam diri

Jika Anda ingin menjadi sangat percaya diri maka Anda harus belajar cara mengenali interpretasi yang bias dan memperbaikinya.
Saya tahu bahwa sebagian dari Anda percaya bahwa Anda benar-benar tidak layak tetapi apakah Anda pernah bertanya pada diri sendiri dari mana Anda memperoleh kepercayaan itu?
Kemungkinan besar Anda akan menemukan bahwa Anda mendapatkannya sebagai seorang anak sebagai akibat dari perlakuan sewenang-wenang yang Anda dapatkan dari orang lain atau sebagai hasil dari pengalaman masa lalu yang buruk yang tidak pernah dengan cara apa pun dapat terulang di masa depan Anda. (Lihat Masa lalu saya menghantui).
Anda akan benar-benar percaya diri  ketika menantang keyakinan irasional ini dan menghilangkan bias negatif dalam pikiran yang memaksa Anda untuk membuktikannya benar.

Cara membangun percaya diri dengan benar

Agar maksimal meningkatkan percaya adalah dengam mengubah mindset yang Anda miliki tentang diri sendiri, berikut adalah cara melakukannya
Identifikasi kepercayaan ini: Pertama-tama Anda harus mengidentifikasi mindset yang mencegah Anda menjadi percaya diri di sekitar orang atau dalam kehidupan. Misalnya "Aku bosan", "Aku tidak menarik" atau "Aku gagal"
kemungkinan besar hal ini tidak muncul dari mana pun kecuali melalui pengalaman yang telah Anda kumpulkan sepanjang hidup Anda. Tetapi pertanyaannya adalah, apa validitas dari pengalaman hidup ini? Apakah orang mengatakan kepada Anda bahwa Anda bosan atau hanya salah menafsirkan senyum, ekspresi wajah atau tindakan mereka?
Atau jika seseorang mengatakan kepada Anda sesuatu seperti itu, apa yang membuktikan bahwa semua orang melihat Anda dengan cara yang sama?

Pelajari cara memiliki bahasa tubuh menarik 

Segera setelah Anda belajar cara bahasa tubuh yang baik, Anda akan menemukan bahwa banyak orang menganggap Anda karismatik.
Bangun keterampilan yang dibutuhkan: Misalkan Anda benar-benar membosankan karena Anda tidak menemukan apa pun untuk dikatakan. Mengapa Anda tidak belajar cara berbicara, memulai percakapan, mendiskusikan masalah dengan orang-orang?
Apa yang mencegah Anda melakukannya? Apakah itu ketakutan? Apakah ini rasa malu? Keduanya dapat diobati dan keduanya memiliki solusi.
Buat prestasi yang tepat: banyak orang percaya bahwa mencapai tujuan meningkatkan percaya diri dan meskipun ini benar, tidak semua prestasi akan membantu Anda menjadi percaya diri. prestasi yang terkait dengan membangun keterampilan dapat meningkatkan percaya diri.

Kepercayaan diri datang dari dalam diri

Anda tidak bisa menjadi percaya diri sebelum mengubah mindset yang tentang diri dan Anda tidak akan bisa menghilangkan minder sebelum Anda meyakinkan diri sendiri percaya pada yang baru.
Tingkat kepercayaan diri Anda saat ini adalah hasil dari ratusan pengalaman dan kemampuan. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak tampan, orang yang membosankan atau pria biasa lainnya maka kemungkinan besar ini akan tercermin dalam perilaku Anda.
Anda mungkin menjadi lebih malu dan menarik diri agar menghindari rasa sakit membiarkan seseorang memperhatikan salah satu dari hal-hal buruk yang Anda ketahui tentang diri Anda. Jadi kita dapat menyimpulkan bahwa langkah pertama dalam meningkatkan percaya diri dengan cepat adalah memeriksa sistem kepercayaan Anda.

Sistem kepercayaan Anda juga bertanggung jawab membuat Anda depresi. , Panduan utama mengatasi depresi adalah memperoleh kepercayaan negatif seperti "hidup itu tidak adil" atau "saya tidak beruntung" dapat menjadi akar penyebab depresi dan kurangnya kepercayaan diri.

Jika Anda ingin membangun kepercayaan diri dengan cepat maka Anda harus berusaha menyingkirkan mindset negatif itu secepat mungkin. Lihat Bagaimana mengubah kepercayaan negatif

Percaya diri & Kebiasaan

Perilaku Anda adalah akibat langsung dari keyakinan Anda. Jika berpikir bahwa Anda tidak akan pernah bisa tampil baik dalam presentasi maka setiap kali akan mulai berbicara Anda akan mengalami ketakutan yang sangat, mencegah Anda tampil baik. Setelah beberapa kali kinerja yang buruk baik audiens dan pikiran bawah sadar menjadi benar yakin bahwa Anda bukan pembicara publik yang baik.

Seperti yang baru saja Anda lihat, jika keyakinan itu tidak ada, kinerja yang buruk tidak akan terjadi dan hal itu tidak akan diperkuat. Kesimpulan yang dapat kita buat di sini adalah bahwa tidak percaya diri dimulai dengan suatu pola fikir, kemudian perilaku tersebut semakin menegaskan mindset atau keyakinan ini.

5 Cara meningkatkan rasa percaya diri

Berikut adalah cara efektif tips percaya diri :

1) Berhenti membandingkan

Setiap orang melihat kenyataan secara berbeda berdasarkan keyakinannya sendiri. Jika Anda percaya orang membenci Anda, maka Anda akan menemukan ratusan petunjuk untuk membuktikan keyakinan Anda benar dan jika Anda percaya sebaliknya, Anda juga akan menemukan ratusan petunjuk yang membuktikan keyakinan Anda benar. Pikiran Anda dirancang membuktikan keyakinan Anda benar apakah atau salah,  berdasarkan fakta ini, salah satu cara terbaik yang dapat Anda gunakan meningkatkan percaya diri  adalah dengan memperbaiki kepercayaan irasional itu

2) Bias kesimpulan palsu

Mengapa orang membuat kesimpulan palsu tentang orang lain? mengapa seseorang berpikir bahwa orang lain membencinya bahkan jika mereka tidak? Sebenarnya salah satu cara cepat untuk kehilangan kepercayaan diri Anda adalah tetap berada di zona nyaman Anda. Mari kita anggap Anda bertemu dua orang baru dan Anda percaya bahwa Anda membosankan.
Jika Anda tidak berani berbicara dengan mereka, menganggap bahwa mereka berpikir bahwa Anda bosan sementara jika Anda keluar dari zona nyaman dan berbicara Anda mungkin menjadi teman dengan mereka dan membuktikan bahwa keyakinan salah Anda salah. Singkatnya satu cara bagus meningkatkan percaya diri adalah dengan melawan keyakinan salah.

3) Percaya diri dan ambil tindakan:

Salah satu cara terbaik yang dapat Anda gunakan meningkatkan kepercayaan diri adalah dengan mengambil tindakan. Mari kita anggap bahwa Anda kurang percaya diri dalam olahraga tertentu. Cara menjadi baik dalam hal itu adalah terus berlatih setiap hari sampai Anda belajar bagaimana mempraktikkannya dengan sempurna. Hal yang sama berlaku untuk keterampilan lain yang kurang Anda sukai misalnya belajar bagaimana berbicara dengan orang asing.
Jika Anda mengambil tindakan, Anda akan membuktikan keyakinan salah Anda salah dan Anda akan membentuk mindset positif dan sebagai hasilnya Anda akan meningkatkan kepercayaan diri Anda

4) Pola berpikir yang mengalahkan diri sendiri:

Kepercayaan diri naik dan turun tetapi beberapa orang memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat kepercayaan diri mereka setiap kali naik. Mereka adalah orang-orang yang memiliki pola mengalahkan diri sendiri negatif yang berjalan di kepala mereka sepanjang waktu. Salah satu cara hebat meningkatkan kepercayaan diri Anda adalah dengan menyingkirkan pola-pola berpikir negatif ini dengan mempertanyakan dan menantang mereka

5) Jangan membuang fakta penting:

beberapa orang kurang percaya diri karena membuat penilaian yang bias. Jika seseorang yang memiliki kepercayaan diri rendah bertemu 10 orang baru dan kemudian dia berpikir bahwa salah satu dari mereka tidak menyukainya, dia akan merasa sangat buruk. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda adalah bersikap bijak kepada diri sendiri dengan tidak membuang data penting.

Tingkat keberhasilan orang itu adalah 90%, jika dia mengingatkan dirinya sendiri tentang fakta ini dia akan menjadi lebih percaya diri sementara jika dia fokus pada satu penolakan yang dia yakin dia dapatkan dia akan kehilangan kepercayaan dirinya.
Cara yang tepat meningkatkan percaya diri adalah berhenti merendahkan diri, hentikan pola berpikir negatif Anda, ambil tindakan dan Anda akan berhasil meningkatkan percaya diri lebih kuat. Bergerak maju menuju ketakutan Anda dan mempelajari keterampilan yang kurang Anda miliki sambil tetap memperhatikan pola pikir negatif sehingga akan mencegah virus rendah diri merasuki mindset anda.

# cara percaya diri